Prüfung ohne Angst
Mit Hilfe des Prüfungscoachings angstfrei und souverän in die nächste Prüfung!
• Vor Prüfung stehende Personen (Pflichtschule, AHS, BHS, Uni, Lehre)
• Vor Auftritt/Präsentation stehende Personen
Viele kennen diese Erfahrungen vor und während einer Prüfungssituation mit z.B. Alpträumen „weichen Knien“, Angstschweiß, Übelkeit, Stottern und sogenannten Black-Out Zuständen.
Ziel:
• Prüfungssituationen sicher und selbstbewusst meistern
• Prüfungsängste überwinden – Panikattacken, Blockaden und Black-Outs auflösen
• Konzentration und Motivation steigern – LernLust statt LernFrust
• Prüfungsvorbereitung ohne Druck und mit Strategie
• Stress- und Druckabbau durch entspannungsorientierte Körpertechniken
• Mentales Training
• Handlungsspielräume erweitern
• Lernstrategien entwickeln
• Lerntechniken kennenlernen und persönlich anpassen
• Stärken erarbeiten
Individuell auf Anfrage
Riedauer Straße 15
A 4910 Ried im Innkreis
individuell auf Anfrage
Bildungsinstitut
der ALU-Stiftung GmbH
Riedauer Straße 15
A 4910 Ried i. I.
Tel.: +43 (0) 7722 / 66000 - 30 oder
Fax: +43 (0) 7722 / 66000 - 33
